Gesund und aktiv durchs Jahr – mit der VHS Rhein-Sieg
Aktiv und entspannend – Wie passt das zusammen? Pilates, Line Dance oder Wassergymnastik halten gesund und beweglich, machen Spaß und wirken ausgleichend, genauso wie Seniorentanz oder Fit mit 50+. Schließlich ist Fitness keine Frage des Alters!